努力的意义是为了看到更大的世界，是为了有自由选择人生的机会，是为了以后可以不向讨厌的人低头或者说不变成和自己所厌恶的人一个样子。
文/潇潇
住在农村的人应该家里都有种植过花生，小编还记得小的时候奶奶种了非常多的花生，总感觉家里有吃不完的花生。那个时候家里都不怎么用菜油，几乎都是用吃不完的花生去炸成花生油。用自家榨出来的吃了对身体有很多的好处。而它身就是对身体极有好处的一种食物。它在生活中非常常见，它既可以直接吃，也可以炸来吃，煮来吃，还可以榨成花生油。总而言之，它的应用非常广泛。常吃花生的人一般都比较长寿，而且看起来非常的年轻，因为花生可以延缓人体的衰老。
可以看老化，还有诸多的营养物质。它富含的营养物质可以促进人们的生长，还能够让孩子变得更加聪明那是因为在它里面有多种氨基酸物质，可以提高孩子智力。对于那些有咳疾或者是痰多的人来说花生就比较适合他们。因为花生含有丰富物质可以清肺化痰可以帮助清理肠道内的废物，促进人体的代谢，垃圾的排放。除此之外，多吃它也能促进伤口的愈合。如果你仔细观察的话，你会发现在女生坐月子的时候会吃它，大概就是因为花生能够促进伤口的愈合吧。
它明明是那么普通的，竟然有这么多的作用和功效，还真的是不能小看他们呀！常吃花生虽然对人体很有利，但是这些人最好就不要吃它，因为它里面的物质非常多，吃了不容易被人体吸收，如果是胃功能不是特别好的人的话就不要吃了，肝脏不太好的人也就不吃了。否则会增加身体器官的负担。当然，在吃的时候应该连着外面的那层皮一起吃，因为那个皮儿更具有营养价值，药的效果也更加强。不过一天也不能多吃，最好吃30颗左右。说到这里有些人就可能会问那炒过花生和没有处理的花生有没有什么不一样呢？
其实差别没有特别大，只是炒过得花生容易引起上火罢了。当然不管是炒的还是生的都不能一次性吃太多否则很容易伤到脾胃，爱流血的人可以试着多吃一些带着皮儿的花生。因为这样可以补血。但是花生一定不可以和毛蟹搭配，这两者搭配在一起吃，就会造成腹泻。反应十分复杂，对于健康没有一丁点利处。说了这么多花生的好处，可每天都只干吃花生又怎么好吃呢？下面小编就给大家讲一下怎么做才好吃。这马上就要过年了，如果可以的话就学一下怎么制作花生米吧！在吃完饭过后和家人一起坐在桌子旁闲谈。
此时此刻就需要一盘花生米。我们可以把它做成糖花生，既好吃又有营养，是闲聊时的必备单品。那么这个应该怎么做呢？首先准备好我们需要的食材比如说花生米，鸡蛋，淀粉，面粉，面包糠和白糖。然后将洗干净的花生米中放入两个鸡蛋清，搅拌均匀。让蛋液裹在花生米上。再在花生米上到淀粉搅拌均匀，筛除掉过多的面粉，再放入一个鸡蛋，加入面包糠搅拌均匀。做完这些就可以把花生米放在烤盘中，放进微波炉烤四分钟左右。如果花生米连接在一起，就把它端出来捏开，再放进去烤四分钟。
取出来之后就在锅里倒上一碗水，再加入糖。倒进去慢慢的用微火熬制，再加入芝麻进去搅匀。等到出锅后凉透了就可以吃。于是一道好吃的点心就做好了。这个方法非常简单，不用加一滴油就可以做出好吃的花生米。
作者简介：努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式