花生的营养价值很高,醋泡花生更能激发其价值,特别适合中老年人食用
食材:熟花生一碟、桃溪永春老醋-ml
步骤:
1、把熟花生剥壳,那层红皮不能剥掉。
2、装在塑料或者玻璃容器里倒入永春老醋-ml(根据花生量来决定),没过花生。
3、盖上盖子密封好,放置冰箱或阴凉处6-10天,一般6、7天即可。
4、一个星期后就泡好了,这个时候花生里会包裹着醋,咬一口跟撒尿牛丸似的。
泡制技巧:
1、要选择秋季采收后炒熟晒干的花生,而且要挑选颗粒饱满的。
2、调料要选优质的,尤其是醋要选择纯粮酿造,品质较好的,比如桃溪牌永春老醋,而且年份越久的醋泡出来的效果越好哦!
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