爱美的女生要注意，遇见这3款美食别小气，营养美味，解馋又便宜
老话说：“民以食为天”，美食不仅抚慰人们的胃，还能改善人们的不良情绪，让人幸福感爆棚。
心情不好的时候吃上些心爱的零食，不仅安抚了味蕾，坏情绪也一扫而光；心情好的时候吃零食，吃完心满意足，顿觉生活实在是太美好了！
好吃的零食虽能抚慰身心，但爱美的女生却不太敢吃，很怕热量摄入过多导致体重增加。女生们平时主食都吃得很少，虽然胃口虽小，却很容易饿。可以在身边多放些零食，小饿时吃些垫垫，及时喂满你的胃，倒是一个好的解决办法。
女生可以少吃那些高热量的食品，多吃些健康低热量的零食。爱美的女生们，遇见这3款美食别小气，都是营养美味的健康零食，解馋还不贵，常吃让你气色变更好！
一、低卡轻热量的魔芋蛋糕
很多女生爱吃香甜软腻的小蛋糕，但市面上大部分蛋糕都是高脂高热量，常吃并不健康。
不是有这样一句话吗，“要想瘦，吃魔芋”，常吃魔芋能清洁肠道，有助于减脂瘦身。这款魔芋蛋糕用魔芋粉和蛋白粉科学调配，不添加糖类，细腻柔软，容易消化吸收，整体热量偏低，口感顺滑，解馋又饱腹，不想摄糖的人也能吃。
独立小包装干净又卫生，无论拿来当主食还是下午茶、工作餐都很方便，顶饱又好吃，瘦身不委屈胃，让你气色状态佳，轻松瘦出小蛮腰。
二、营养丰富的坚果藕粉
古人流传下来的养生智慧，“女人不可三日无藕”，我国古代女子早有用藕来美容养颜的习惯。
上好的藕粉在古时候被成为“贡粉”，是供达官贵人享用的，吃到的人可说是非富即贵。藕粉一年四季都能吃，得益于我国经济水平的提高，现在人人都能吃到藕粉了。
藕粉粉质细腻，易于人体消化吸收，但其本身是淡而无味的，可以自己加些红糖、蜂蜜来增加甜度。
现在可以选择坚果水果藕粉，不仅是藕粉还添加了巴旦木果仁、腰果仁、蔓越莓干、蓝莓干、葡萄干、红枣丁、干桂花、芝麻等食材，让口感更佳，口味更丰富。
困了饿了，工作、操持家务时疲惫了，都可以舀上两勺坚果水果藕粉。先加入一些凉水润湿，再加入开水搅拌。藕粉立刻变得莹润充盈，满满都是胶质，一大碗喝下去，全身都被滋润到，缓解身体的疲惫感。
三.七度方益颜糕
“一日吃三枣，一辈子不显老”，想必没有女生不知道红枣的益处吧！红枣能补气养血，常吃能皮肤红润气色好。
每天只吃红枣未免效果太单一，而且口感、体验并不算好。可以把红枣和其他补益气血的食材放在一起，做成一个美容养颜的小糕点，保存起来能吃很久。
益颜糕的做法在网上都能搜到，但做法未免太繁琐费时，不太适合时间紧张的上班族。可以选择这款七度方益颜糕，不仅含红枣还有红豆、枸杞、花生等食材，科学搭配，让补气养血功效加倍。
这也是我常吃的一款小零食，真心推荐给小伙伴们。
七度方益颜糕古春安植物萃取红润饱满一盒装g推荐套装更划算京东好评率99%无理由退换旗舰店￥59购买已下架公司、家里都可以多放些，工作、学习饥饿疲劳时可以吃上一两块。酸甜沙糯，带有一股淡淡的玫瑰芬芳，健康的食材味道包裹口腔，让人幸福感满满。吃完一块还想吃下一块，解馋又饱腹，为身体补充营养。
家里、办公室都放上一罐，随手打开就能吃，解馋又营养，低卡吃不胖，让你皮肤红润气色好，越吃越年轻。
爱美的女生千万不要错过，遇见这三款美食别小气，营养健康，低脂吃不胖。看到就是赚到，打折季一定要囤一箱，随时随地想吃就吃，营养又美味。
每一个吃货都是幸福的。我，就是其中的那一个。感谢您的阅读，更多的家常食谱请