花生

首页 » 常识 » 预防 » 花生露,冬季必备的养生暖饮美食天下
TUhjnbcbe - 2024/10/9 9:43:00

花生露

花生露是一道有营养丰富的饮品,由于花生具有很高的营养价值的尖果,能补脑,安神的功效。

原料:花生、白糖。

做法步骤:

第1步、花生泡10个小时左右。

第2步、用料理机大碎,豆浆机也能做,但是花生渣不能用了,用料理机做的花生渣子能做面食。(蒸馒头,烙饼都行)

第3步、打完过滤。

第4步、用养生壶调到煮面建,这时候必须看着,有浮沫撇去。开3个开就好了,关火放适量的白糖。

第5步、哈哈香甜可口的花生露做好了。

第6步、好喝的花生露。

第7步、开喝吧

小贴士:

用豆浆机也能做哈哈,亲们试试吧,比外面的买的各种露好喝,健康。

来自美食天下Doctor_mtNXLM的作品。

1
查看完整版本: 花生露,冬季必备的养生暖饮美食天下