TUhjnbcbe - 2024/8/11 18:53:00
入秋之后，天气变化越来越明显了，晚上睡觉可以感受到一丝凉意，空调也不用天天开着了，伴随着温度的变化，感觉每天身体还有有些干燥，这个时候，就会比较爱喝点东西！所以每天的早餐，我都会经常喝点牛奶或者豆浆，但是在外面买的豆浆，都加了太多的糖分，喝多两口都会觉得腻，就买了一个臻米新款迷你破壁机！因为早餐也是两个人吃，打好豆浆就一人一杯，豆子也是几颗就够了，成本一块钱都不用呢！有了臻米迷你破壁机，早上起来就省心多了，入秋之后，为了让豆浆的营养更丰富一些，我还增加一些红豆和花生，红豆对滋补我们的气色非常好，每天多吃红豆能让气色变得红润呢！花生含有营养也是丰富，而且花生的味道会让豆浆更加香浓美味，大家在打豆浆的时候，加几颗花生，一定有惊喜，比牛奶还香！香浓豆浆（黄豆+红豆+花生改良版）食材：黄豆、红豆、花生、水ML做法：第一步：把黄豆、红豆和花生清洗干净备用，因为买的这款破壁机，它不需要浸泡，就可以直接打成豆浆，所以我们不用提前浸泡，就可以直接打，早上特别省心！第二步：把豆子都放入破壁机中，再加入ML的水，一般我自己一个人喝完这一杯就有点饱了，两个人喝刚好适合！第三步：按下豆浆键，就要开始等待破壁机煮豆浆了，它是会边煮边破壁的，不需要再次加热，打完就能吃了！第四步：整个过程大概20分钟不到，破壁得特别细腻！第五步：时间到了，就会滴滴滴响，把豆浆倒入杯子即可，渣也很少，我一般都不用过滤，喜欢细腻口感的，可以过滤一下！小贴士：1，豆浆可以根据自己的喜好来增加食材，会更好吃2，这个是迷你的破壁机，所以量不多，适合1-2人吃3，这豆浆增加了红豆和花生，味道就很香了，不需要加糖，爱喝甜的，可以打完适量加一些这个豆浆特别适合在入秋的时候喝，因为有了红豆和花生的加入，让这杯豆浆味道好营养更好，每天来上一杯，滋润又滋补，当然也很方便和健康，每天起床放入一把豆子，洗漱完毕就能喝到热气腾腾的豆浆了，这种生活，非常的惬意！你们自己会打豆浆吗？不妨试一试这个方子吧！喜欢这款颜值非常高的破壁机，可以试一下这款新品哦！￥80臻米迷你豆浆机家用全自动多功能煮破壁机免过滤小型正品1单人2淘宝旗舰店￥￥购买已下架感谢你的观看，喜欢的话请评论点赞和