花生是家家户户餐桌上常见的下酒菜，它的吃法也非常丰富，随着科学的发展，人们发现它里面含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质对身体还是很友好地，特别是中老年人，适当的吃花生，还可以预防衰老，帮助食物吸收洗化，修复受损的胃黏膜，最近网上又流传，；老年人吃花生会导致血压升高，又有人说它可以降血压，具体哪一种说法才是正确的？
老年人能不能经常吃花生？
高血压患者在饮食上要严格控制，任何引起血压升高的食物都要少吃，一些油腻、口味重的要严格的忌嘴，而花生最为一道最家常的菜，自然会受到人们的