五香花生米凉拌菜
花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等
原料:花生米、胡萝卜、芹菜、花椒、八角、盐、香油
做法步骤:
第1步、花生米洗净放入电压力锅,加适量清水,放入适量花椒八角盐
第2步、按粗粮粥键,这样煮出的花生更软更入味
第3步、程序结束,自然放气,拿出
第4步、胡萝卜芹菜洗净切斜片
第5步、煮锅放入适量水,下去芹菜焯一下,不要太软,捞出放入冷水中
第6步、胡萝卜焯一下,放入冷水
第7步、冷水中捞出控干水份
第8步、把花生米捞出来放到蔬菜上,加适量盐,香油鸡精调味,搅拌均匀
第9步、倒入盘中
第10步、成品
来自美食天下hb俗人的作品。