生活中很多人长了结节自己都没有感觉，因为结节出现时身体一般没有什么异常，只有在体检的时候才会被发现，最常见的就是肺结节。
大多数的肺结节都是良性的，所以很多人不怎么重视，即使是良性的结节，如果不注意也有恶变的几率，所以一定要重视起来。
想要结节消散，平时要多注意自己的饮食。
01为什么患肺结节的人越来越多？和3个原因有关1、肺部感染细菌和病*，出现炎症没有得到及时治疗
2、长期抽烟肺部组织受损，有害物质会诱发结节产生
3、工作环境污染大，长时间暴露在石棉、粉尘、氯乙烯环境中
这三个原因比较常见，肺部长时间被刺激，炎症逐渐形成肉芽肿，最后变成结节。
02吃花生有助消肺结节？花生是一种具备药食两用特性的坚果，从中医的角度上来看，花生可以入脾、胃两经，具备健脾和养胃的效果。
吃花生能够滋养肺，经对一些肺部燥热所引起的咳嗽，咳血、咳痰等，具有很好的改善效果。
其实在目前临床研究过程当中，并没有发现花生对于肺部结节病灶具有缓解或者消除的作用。
03建议：常吃3种水果，或能帮助缓解结节
1、无花果
无花果有一定的药用价值，中医上发现无花果有助于健脾开胃，改善便秘。
无花果当中还有丰富的有机酸、维生素和蛋白质等物质，能够生津止渴，润肺化痰。
肺结节患者平时常吃无花果，对咳嗽痰多等症状有很好的缓解作用。
2、梨
梨是一种润肺养肺的水果，梨中还有丰富的水分和膳食纤维，其中维生素B维生素C的含量也很高。
常吃梨有助于促进人体内的新陈代谢，帮助生津止渴，梨的皮还能滋阴补肾，去火降燥。
肺结节患者常吃梨，既能养肺润肺，又能帮助清除肺部的*素和垃圾，还有助于结节消散。
3、苹果
苹果能够帮助滋养肺部，排解*素，其中含有丰富的维生素C、钾、纤维素等物质。
这些物质能够发挥抗氧化的作用，增强身体的免疫力，避免结节发生癌变。
肺结节患者每天吃一个苹果能够补充营养，还能够帮助消散结节。
04患上肺结节，忌口的食物尽量少吃肺结节患者尽量少接触和烟酒有关的东西，想要结节消散，就要远离烟酒。
还要注意二手烟的危害，不要以为自己不抽烟就没有问题了，如果身边有人抽烟，要远离烟雾缭绕的环境。
不要吃麻辣鲜香的食物，因为这些食物当中有很多发物物质，比如辣椒，大蒜，花椒等，对肺部组织有很大的刺激。
含盐量过高的食物也不要吃，比如咸菜酸菜等，其中加入了很多盐，在腌制过程当中这些盐会慢慢发酵，最后形成亚硝酸，这种物质对身体有害，而且会致癌。
油腻的食物也要忌口，很多食物都属于杂质的食物，其中有很多油脂经常吃会使人变胖还会使体内的激素水平紊乱，对肺结节消散不利，所以尽量不要吃。
虽然肺结节大部分情况都是良性的，但是出现肺结节后也要重视起来，尤其是在饮食方面，有些食物要需要忌口，可以常吃无花果，梨和苹果这三种水果，日常保持良好的情绪，对消散结节有很大的帮助。
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