有没有人喜欢吃生的花生呢？生的花生也有人喜欢吃的呢，有的人觉得生的花生在地里拔起来就吃可以吃到很多的水分，还很清甜。生的花生还可以养胃的哦。很多人平时胃不舒服的时候就可以吃点生花生，因为生的花生是可以中和胃酸的呢。还有想吐的时候也是吃点生的花生就可以缓解哦。
好处：
1、抗老化：对于老年人来说，吃一点花生还能起到抗老化的作用，其中的儿茶素，能延缓衰老，避免身体出现早衰，大家要多重视。花生中含有白藜芦醇，这是一种生物性很强的天然多酚类物质，具有很强的对抗衰老的能力。
2、促进发育：花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
3、减少结肠癌风险：每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%；而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
4、滋养头发，防止脱发：花生中的B族维生素和维生素C含量丰富，对保持头皮健康起到了重要作用，有益于头发毛囊健康，能防止脱发。
5、缓解皱纹，保护皮肤：花生所含的维生素C和维生素E可以缓解皱纹，含抗氧化成分白藜芦醇，有益人体的不饱和脂肪酸，可以保持皮肤水分，保护皮肤免受紫外线伤害。
这两种最好不要吃花生
1、花生不能和海鲜等寒性食品一起吃：花生仁性味甘平，含有大量的脂肪,属于油腻性食物。如果和寒性食物共食，可引起腹痛腹胀的问题。
2、想减肥的人不要吃花生：花生有非常高的热量和脂肪含量，如果经常吃花生,不利于胆固醇和脂肪的分解，常常加大脂肪的来源,影响人们的减肥效果。