水煮花生时,多加“这1步”,粒粒完整,鲜香入味,小孩可以多吃
现在春季,天气也在慢慢的变暖了,这个季节也有很多人喜欢吃一些水煮花生。经常去饭店,我们都会发现,很多饭店都会在餐前的时候,上一盘煮花生当做是前菜,不至于在等菜的过程中感到尴尬,可以几个朋友一起吃着花生,聊着天,也是很美好的。
煮花生中含有丰富的油脂,可以润肺,经常咳嗽的人可以吃煮花生,有润肺止咳的作用。煮花生中还含有丰富的儿茶素,经常食用,可以延缓衰老。还含有人体必需的氨基酸,可以帮助身体发育,还能提高记忆力。煮花生中还含有钙质,经常食用煮花生,可以促进骨骼的发育,从而可以帮助长身体。
煮花生虽然很好吃,可是很多人却不懂怎样正确的煮花生,经常煮出来的花生,表皮煮烂,还不入味,今天就来给大家分享一下,水煮花生时,多加“这1步”,花生粒粒完整,鲜香入味,小孩可以多吃。
第一步,我们需要先购买一些新鲜花生或者是家里面种的花生,然后把花生放在盆里,清洗干净,然后在花生上撒上适量的淀粉,撒上之后,然后用手把它们搅拌均匀,使花生的表面都粘到淀粉,然后再用水清洗一下,这样是为了花生的表面更加的干净,这一步是不能少的。
第二步,然后把清洗干净的花生,起锅,加入适量的水,把花生放入锅中,然后放入花椒,八角,食用盐,桂皮,干辣椒,用大火烧开之后,加入生姜片、白芷、葱段搅拌均匀。然后转小火,把锅盖盖上,继续煮15分钟左右,然后放在调料中腌制15分钟左右,就可以出锅食用了。
这就是今天给大家分享的,清洗花生的时候一定要加入淀粉,因为淀粉的吸附能力会比较好。如果没有淀粉的话,可以用面粉代替。这样做,花生粒粒完整,鲜香入味,小孩可以多吃,可以长身体。如果你有不同的建议,欢迎大家在下方评论区里留言。