相信很多人都吃过花生，花生非常美味，而且做法也非常的多，可以用油炸做成花生米，花生也是很好的下酒菜。但是有的人说花生吃多了，对身体不好，这是因为什么呢？
花生含有钙元素，经常吃花生可以促进人体的骨骼发育，而且花生还有长生果的美誉。因为花生具有抗衰老作用，经常吃花生，还可以有效的延缓身体的细胞，使各个器官的老化，促进细胞分裂能力和新陈代谢速度。而且经常吃花生，还可以帮助人们养胃花生的好处这么多，但是以下这几种人是不适合吃的。
一、胆不好的人。花生里含有的高蛋白和脂肪会对大脑产生刺激作用，胆汁就会因此大量的分泌，所以的胆囊有疾病的人建议少吃花生。二、处于腹泻的人，因为花生会增加肠胃的负担，多吃反而不利于腹泻的治疗。三、血压高。体内旺火重的人也不适合多吃。
因为花生吃多了的话会引起上火，所以吃完花生要多喝水。花生虽然好吃，但是也不好多吃。什么东西，吃得多的话都会有副作用的。对此，小伙伴们怎么看？