为大家分享一道美食，它就是花生米拌芹菜哦，凉拌菜是热天最受欢迎的美食哦。花生加它一起吃，隔三差五吃，排出黑臭便，口臭不见了，摆脱大肚腩。
说起混合了芹菜的花生，也是一般的冷菜。材料简单，一般，成本也很便宜。全家都有空吃芹菜。芹菜可以2元购买。芹菜的吃法有很多，像猪丝一样。一起炒，用干燥的香味炸的话，非常好吃，不过，这次使用花生，非常好吃脆好吃。这道菜的食谱很简单。让我们来看看详细的方法吧。正确。
我们在做这道菜的时候，首先要准备主要成分，一把花生，一把芹菜，适量的盐，适量的醋，适量的芝麻油，少量的鸡肉精华，适量的生姜，还有适量的成分。
1.首先，先将花生浸泡在水里，在冷调味汁前用水清洗，然后将适量的水倒入锅中，加入生姜，再加上茴香，大火烹饪约20分钟。
2.之后马上取出花生放入冷水中，放入容器中。
3.这时，将芹菜洗净，切成细丝后，用沸腾的水变白，在超冷水中加入花生。
4.加入适量的调味料，快速搅拌均匀混合，等到材料变好吃后，再装盘。
你学习了花生和芹菜的混合方法吗？好吃好吃。很受大家的欢迎。特别是男性在喝酒的时候，花生是生活中一般的成分。花生既是小吃，花生的营养价值也很丰富。有助于保护血管，防止血管堵塞，增强血液，有擦油的功效。
另外，芹菜中的粗纤维很丰富，是一道常见的排*食物，含有丰富的果胶，经常吃一些有助于肠道的蠕动，帮助减轻肠道压力，从而起到清肠的效果，和花生一起凉拌，越吃越瘦，还能给身体补充营养。