大家好,我是你们的老朋友叶子,欢迎大家来到叶子美食圈。今天我跟大家分享一个非常简单的小零食做法~糖霜花生米!说起花生,大家并不陌生,对于农村长大的孩子来说更不陌生,比如我,小时候每年家里都会种花生!每年秋天收花生的时候,我总是跟着父母一起去地里,我最喜欢吃刚刨出来的新鲜花生,味道甜甜的,鲜鲜的。长大以后才明白,花生的营养价值还挺高呢,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。今天我们就用最简单的食材做出最美味的美食~
准备食材(●—●)
花生仁克
鸡蛋1个
淀粉或者面粉,30克
白糖50克
清水10克
黑芝麻或者白芝麻,10克
第一步,首先准备克生的花生仁,打入一个蛋清,搅拌均匀。
第二步,然后放入30克淀粉或者面粉,搅拌均匀。
第三步,然后起锅放油,油温五成热,放入挂面粉的花生仁,中火炸至定型用筷子打散,炸至金*熟透,飘起捞出控油备用。
第四步,另外起锅,倒入10克清水,放入30克白糖,小火慢熬,迅速用铲子来回搅拌。这时候主要观察气泡的变化,刚开始是大起泡,然后慢慢的就变成小气泡了,最后变成小气泡的时候,基本就熬到糖汁黏稠的状态了,关火。倒入炸好的花生仁,黑芝麻,翻拌均匀出锅。
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