花生米看似小小一颗,但营养却很丰富,有着“长寿果”的美誉。花生米生食有养胃的效果,将其洗净放入嘴中咀嚼,嚼出白浆后一并咽下即可。它自身就是一种高蛋白高热量的食物,富含维生素和矿物质,对身体健康有益处。在众多花生米的做法中,油炸花生米一直深受大家的喜爱,尤其是在“老酒*”的心中,油炸花生米一直都是下酒菜的天花板,家宴聚餐中总少不了它的身影。
油炸花生米,看似简单,但很多朋友并没有