花生

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TUhjnbcbe - 2022/11/13 19:20:00
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又到了一年一度的花生收获的季节,新鲜的花生开始被端上人们的饭桌,油炸花生米、水煮花生米等各种或经典、或特色的菜肴,成为人们的最爱。今天给大家推荐水煮花生米的经典做法,不仅味道清爽可口,而且营养美味,特别的开胃下饭,大家闲暇之余不妨尝试一下。

1、选择优质花生

推荐:制作水煮花生米的花生,需要选择颗粒饱满,体积适中的。只有这样的花生,吃起来才爽脆可口。当然,也可以选择当季新产出的花生,这样味道更佳的鲜嫩独特,大家可以尝试一下。好吃的原因是因为新鲜的花生,还没有油化哦。

2、花生去皮

推荐:制作水煮花生米的花生在去皮的时候,需要用手剥。如果使用机器去皮,容易让花生出油,在某种程度上会影响最后的口感。手剥的花生虽然有些费时,但是和口感相比,还是非常划算的。

3、花生米泡发

推荐:在煮花生米时,建议用温水浸泡一下,使用新鲜的花生,口感会更好。如果直接蒸煮,不但时间会比较久,而且花生会不够爽脆。

4、花生米煮熟

推荐:在花生米煮熟的过程中,可以添加适当的食盐和大料,这样煮出的花生比较入味。

5、调味料的使用

推荐:使用胡萝卜、芹菜作为调味料作为辅料,芹菜切为细段,胡萝卜切为胡萝卜丁;推荐使用特别鲜嫩的芹菜,这样吃起来才会爽脆。调味品可以使用味精、鸡精、食盐,添加适量后搅拌均匀,即可食用。

6、特色调味

推荐:在最后的加工阶段,可以添加适当的芝麻和香油,整体的香味和口感会上升一个档次。

花生富含蛋白质和各种微量元素,经常的食用会对人体产生非常有益的效果。特别是花生中富含的胆碱,可以延缓衰老哦~以上就是经典的水煮花生米的制作方法,方法简单易学,大家不妨尝试一下,你们那里还有其他特色的制作方法吗?大家可以交流探讨一下哦~

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