花生

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TUhjnbcbe - 2022/11/2 21:48:00
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说起花生米,可能会引起很多人的共鸣。对于男性朋友来说,酒桌上摆一盘油炸花生米,喝着小酒,也是惬意的很。其实花生米的做法还有很多种,水煮花生、老醋花生、干烘花生等,放在嘴里那是越嚼越香,怎么都吃不够。

但这些都是老做法了,今天来给大家介绍一种新的花生制作方法。过程非常简单,一看就会。做好后,不等出锅,那香味就能让你的口水“飞流直下三千尺了”。其实我们这是一款加入蜂蜜的花生食品,下面我就来给大家说一下,具体的制作过程。花生别油炸,用蜂蜜做出“另味花生”,这香味让你口水直流!

1、买克左右的花生,将花生放入热水中烫三分钟左右,然后捞出沥干水分。将锡纸平铺在烤盘上,然后把沥干水分的花生均匀的撒在上面,放好以后调至度烤20分钟左右。

2、等烤箱结束工作时,在不粘锅中放入三勺左右的蜂蜜,开小火慢慢加热。

3、然后将烤盘里的花生放入锅中,与蜂蜜共同搅拌,然后再加入少量白糖,继续搅拌,等白糖全部融化,花生也已经均匀的融于糖汁中时,就可以关火了。如果喜欢吃芝麻的话,也可以在关火后将适量的白芝麻均匀的撒在花生上面。

盛出后等它冷却就可以食用了,是不是已经有点迫不及待的想要尝尝了呢?

花生的营养价值非常高,它含有丰富的锌元素、钙、优质蛋白质等,对于促进儿童大脑和骨骼发育,有非常不错的效果,它还可以修复中老年人的脑细胞,延缓人体衰老速度。而它其中含有的丰富蛋白质,也可以改善产妇乳汁分泌不足的情况,但这种制作方式口感较甜,糖尿病患者或是肥胖者不宜食用。

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