最好的白癜风医院在哪 http://www.znlvye.com/你是不是也经常碰到这种情况，做起饭来要一个多小时，这都不是问题，最主要的是，家人还不爱吃，这就是一个大问题啦，说一个小编的例子，昨晚上妈妈做饭，炒了三个菜，当中就有一盘炒土豆丝，忙活了大半天，又是切丝，还有慢炖的，从六点忙活到7点半，爸爸下班回来了，收拾完坐那吃饭，吃着吃着我爸爸就开始说起来，能不能少做土豆丝，不爱吃，可能每天炒土豆爸爸是真吃腻了吧，我了解我妈当时的心情，但是啥话也没说。最近，也有好多小伙伴私聊我，说能不能分享一点快餐，大人孩子都爱吃的那种，对于10分钟就能出锅的美食，我今天就给大家分享一道食材做出两道不一样的美食的步骤，而且做出来绝对馋到你流口水，于是今天趁着我休班，去超市买了2斤大虾回来，准备给爸爸中午下班仅一个小时吃饭时间给他做两道美食，废话不多说，开整。一、蒜蓉大虾食材：大虾6只，绿豆粉丝、调料：蒜2瓣、海鲜酱油、和豆鼓油个两勺、花生油做法：1、蒜切末，粉丝用开水泡上，烫它十分钟，将豆鼓油和海鲜酱油放进一个瓷碗内调好料汁。锅内烧上开水，大约2分钟时间就能做好。2、将大虾用清水洗净去除头部，从虾的背面划开取出内部的虾线，摆盘中，把粉丝放在处理好的虾下面，时常2分钟。3、锅内放入花生油，放入蒜末，炒出香味，将爆香的蒜末和料汁倒入虾中。大概一分钟4、这时候的水已经烧开，把弄好的虾放入锅内蒸上五分钟。就做好了。是不是看起来特别简单呢？不管家里面来客人还是有孩子，这种做法的虾肉吃起来是特别的有弹性，当然，对于不经常下厨房的人，会慢点。盘中居然有一个蒸歪歪了，哈哈。二、避风塘虾食材：大虾10只、面包糠克、调料：盐、料酒、姜、大蒜、葱白、花生油1、将大蒜和葱白切末，姜切几片剩下的切一部分丝，留备用2、将虾清水冲洗干净，虾剪去头部、挑去背部的虾线，加入料酒、盐、姜丝腌制10分钟。3、锅内烧油，炒到大虾变颜色捞出，4、利用炒虾剩下的油将蒜末和葱白炒出香味，在加入面包糠，盐炒至到变色。5、在放入炒好的大虾，翻炒至均匀，避风塘虾做好了小贴士：这道避风塘虾需要注意的点是，腌制的虾时间上一定要充足，这样入味会更好一点，煎虾的时候剩下的油不要倒掉，用来炒面包糠，鲜香味道会更浓。大家都对虾是有所了解的，其功效也是非常多的，虾肉中含很高的蛋白质，并含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、碘、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸，还含有丰富的，抗衰老的维生素E等。还具有补肾壮阳、通乳却毒很多症状，可以去百度百科去看一下，虾的功效真的很多，不仅吃了对孩子以及对老人都有很好的益处，虾虽然有药用价值，但是也有对海鲜过敏者不建议吃，过敏性皮肤病或者哮喘病都慎食用。胖胖嫩嫩的虾尾在加上Q弹的韧劲，找不到比虾更好吃的美味了，香气四溢，鲜味十足，每个好吃到流口水，做好了爸爸倒上了一杯白酒，吃起来叫香，还夸我什么时候跟妈妈偷偷学做饭的手艺了，我笑着说，您开心就好，看着爸爸吃着满足的样子，我就知道不管这顿话多少钱和时间精力，我都觉得值得。