伙计们～好好好！
如果您每天不知道吃什么，
可以看看我的每日美食～
老醋花生米！
食材：
红皮花生克、洋葱一小个、*瓜一根、青椒一个
做法：
1、花生米油炸至表皮变色（也可以买现成的），*瓜，洋葱、青椒洗净切丁放入大碗中。
2、调酱汁：碗中放入五勺陈醋，两勺生抽，两勺蚝油，三勺白糖，半勺盐搅匀。
3、酱汁倒入锅中，煮至沸腾浓稠，倒入花生米大碗中，拌匀就可以吃了！
便利贴：
1、油炸使用红皮花生米！
2、放入容器冰箱冷藏半小时以上更加入味！洋葱，青椒和*瓜都好好吃！
一一科普：
醋泡花生米有降血压的功效，最适合血压高的患者食用，食用醋泡花生米不仅可以降低血压，还能软化血管，减少胆固醇的堆积。食用醋泡花生米，还能促进骨骼的发育，儿童在长身体期间可以适当的吃一些，既能补充营养，也有利于身体的生长，老年朋友，常吃醋泡花生米，能够防治心血管疾病的发生。
快快跟我一起做起来吧！
