治癜风一般多久能好 https://m-mip.39.net/nk/a_5124454.html花生常用别名长生果、长寿果。闻其名便知道吃花生的好处很多，花生其性平，味甘。归脾、肺经。属于蝶形花科，落花生属于一年生草本植物，原产于南美洲一带。世界上栽培花生的国家有多个，亚洲最为普遍，次为非洲。花生也被人们誉为“植物肉”的美誉。
老一辈儿的人都知道，吃生花生有一个突出的好处就是能起到养胃的作用，因为花生不含胆固醇，富含不饱和脂肪酸和丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定的好处。
吃花生的时候要连着花生红衣一起吃，女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使得头发变得更加乌黑。
虽然吃花生有这么多好处，但是并不是每个人都适合吃花生的，有些人最好别人。
1、高血脂症患者
花生含有大量的脂肪，高血脂症患者食用花生后，血液中的脂质水平会升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要治病原因之一。
2、消化不良者
花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不好的人吃了花生以后，会加重病情的。
3、胆囊切除者
花生里含有的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除以后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常常会引起消化不良，便秘，腹胀腹痛等症状。
4、跌打瘀肿者
花生中含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞的人吃了花生以后，可能会使的血淤不散，加重肿痛症状。
所以，花生虽然是个好东西，但是以上4种人不建议吃的。
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