55岁的高女士,平日里最爱吃的就是花生了,主要是因为不知道为什么就是喜欢花生那个味道,而且吃感觉身体也很舒服,当医生的女儿告诉她,如果用醋搭配花生存放上一周以上再吃的话,能起到更大的功能,听了女儿的话,高女士照做了,一周之后吃果然更好吃,还能让人更有食欲,高女士经常便秘的问题也解决了。那么花生和醋搭配能起到什么功效呢?我们一起来看看。
1.增食欲、促消化。用醋泡花生米,可以增加花生米的香味,吸引人越吃越上瘾,还能够促进食物在我们体内的消化,加速肠道吸收,而且还能够疏通血管,加快血管内的血液流动。
2.清热、活血。经常吃用醋泡的花生米,可以帮助清走我们体内的火,即使在炎热的夏天也能保持不浮躁的心态,还能帮助我们清理血管,促进血液循环。
3.降血压。对于那些年龄大的血压高的人来说,这是一个比较简单的方法,也是一个很适合的方法,可以能够帮助降低血压。
在我们平时的日常生活中,我们都可以尝试一下这种方法,既能增加我们的食欲,又能保障我们的身体健康,预防各种疾病。