主题：花生在这个季节还有什么作用？
摘要：花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分，可以补充营养，增强体质，提高机体免疫力。B族维生素，可以保护皮肤健康，维生素E，可以美容护肤、减少皱纹、延缓衰老。不饱和脂肪酸，可以降血脂、降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病，多种氨基酸能健脑益智，增强人体的记忆力，提高大脑的工作效率。
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