北京白癜风医院有哪些那个好 https://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/一进入冬天，小美就感觉天气特别的干燥，嗓子很不舒服，容易干痒，白天还好，一到了晚上就特别容易咳嗽，整宿整宿地睡不着觉，吃药也不见好，后来姥姥给了我一个老偏方，让我多吃一种食物，一看这个食物以为她在骗我，后来上网查了查才发现这是有一定依据的。医生不会告诉你，它是天然止咳药，对润肺止咳有奇效，不懂真亏。它就是花生米，平时医生肯定不会告诉你吃花生米对咳嗽有效果，花生米中有一种叫做脂肪油的物质，对润肺止咳有奇效，平时没事可以拿它当零食吃，下面是香辣花生米的做法。
香辣花生米拌皮蛋
Byzimo紫陌
配料：
松花蛋2个、花生米60克、鲍鱼干贝XO辣酱一杯（30克）、姜半小块、蒜两瓣、陈醋两大勺、芝麻油一勺、香菜适量
烹饪步骤：
1.冷油冷锅放入花生米和盐，再开中火炒制，炒到听到噼里啪啦响声时立马转小火，继续炒到颜色变红，就熟啦
2.装碗放凉备用
3.皮蛋在熟食砧板，用水果刀切瓣，我是一个皮蛋切了六瓣
4.再将生姜蒜瓣切成末放入碗内，倒入陈醋，芝麻油，小半杯鲍鱼干贝XO辣酱浸泡待用。这步忘记拍图了
5.等花生米凉透了，放入剩下的大半杯鲍鱼干贝XO辣酱，香菜拌匀
6.倒入碟子中央
7.四周再有间距的摆上皮蛋块
8.再淋入腌制好的调料汁，一盘又鲜又辣的美味菜就完工啦！称霸厨房，只需一杯食平方鲍鱼干贝XO辣酱
烹饪小贴士：
如何挑选花生？1、表皮颜色越深偏深桃红色越好，如果表面色泽暗淡皱巴巴的还干瘪不均、颗粒不饱满的不要买。2、如果购买带壳花生则应选择果壳纹路深刻清晰，形状饱满的。如果选择花生仁则要表面光滑没有重虫蛀、外伤、发芽、发霉的。3、优质花生果仁颜色为均匀的土黄或白色，没有霉味、哈喇味。4、将花生去皮后咀嚼一下尝尝味道很香醇无异味的是好花生，香味淡有异味的是劣质花生。吃到劣质花生一定要及时吐掉并用水漱口。
大家喜欢这道美食吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、
